改掉不良学习习惯

　　好的学习习惯对于我们大家的学习帮助是巨大的，而不良的学习习惯，会给我们大家的学习带来很多的不良影响，严重的降低我们大家的学习效率，让我们的学习变得枯燥，无味。在学习过程中，想要提高自己的学习成绩，就要首先改掉不良学习习惯。

　　1、分心学习：学习时看电视、吃东西或者听音乐，边聊天边学习，这样都会降低学习效率。考生一定要学会克制，一心一意学习，减少学习过程中的干扰。中考是人生中的大考，考生一定要重视，必要时可给自己设定额，计划在多少时间内学完多少内容。考生还可力争宣言效应，跟父母保证一段时间要学的内容，让大家共同监督，使自己没有退路，增强紧迫感。

　　2、无计划学习：考生被老师牵着鼻子走，盲从老师也不可取。因为老师并不掌握每位考生的情况，老师的复习计划和节奏不一定适合每位考生。这就需要考生根据自身情况制订最后冲刺的学习计划，抓住各科复习的重点。

　　3、死记硬背：这种方法表面看是记住了，但由于没有消化，这些知识并没有真正属于自己。在考场上，死记硬背的知识很难发挥作用。考生现在不要试图用死记硬背的方法记住不会的知识，而要去理解和思考。把知识彻底弄懂，自然就记住了，而且能够应用到问题中去。

　　4、拼时间、打消耗战：有些考生认为剩下的时间太少了，就夜以继日地学习。争分夺秒地抓紧时间学习固然好，但要保证学习效率。拼时间、搞疲劳战术不可取，这样会影响学习效率，考生要注意劳逸结合。

　　5、只静不动：由于学习繁忙，有些考生总是习惯长时间坐在教室里、房间里学习，而不运动，这样也容易造成疲劳，影响学习效率。因此，考生要注意动静结合，在学习之余要拿出一定的时间进行体育运动，缓解紧张的复习状态。

　　改掉不良学习习惯，对于我们大家的学习帮助是巨大的。改掉学习习惯，能够让我们大家的学习状态有一个很大的转变，让我们大家的学习变得主动，变的高效，让我们大家爱上学习，对学习充满兴趣。想要提高成绩吗?就改掉不良学习习惯吧。