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高情商的孩子是如何培养出来的

来源:学大教育     时间:2016-12-20 22:04:28


对于现在的孩子来说,不仅需要一个很高的智商,而且需要一个很高的情商,为此家长们需要培养孩子的情商,下面学大教育网为大家带来了高情商的孩子是如何培养出来的这篇文章,希望大家认真阅读。

第一点,帮助孩子辨识自己的情绪

情商高手最基本的就是察觉自己的情绪状态,能很快的了解自己当下情绪。因此父母在这个情况下,应帮助孩子辨识情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。

帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。

孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。现在真正该做的,不是因自己感到委屈就去找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。

孩子可以从中学会换位思考的能力。挨了一次打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商的角度而言,这会是个一举两得的做法。

第二点,帮助孩子解决负面情绪的管理技巧。

父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣爱好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是很好的解压办法,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,在生理上起到舒缓压力的效果。

第三点,帮助孩子树立自信心。

自信是情商的基石。有自信的孩子可以沉稳以对别人的攻击,有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上得心应手。

实际上父母对孩子的评价,对其自信有着直接的影响。若平时只是批评但极少给予表扬,父母就会在不知不觉中,塑造了孩子不佳的自我形象。

所以建议父母可以坐下来,列出孩子值得欣赏的优点,而这些优点不是孩子与其他人比较的成果,而是孩子他本身的人格特质。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有合适的自信,会让他的情商能力提高。

第四点,培养孩子与他人互动的能力。

现在的孩子都是独生子女,所以父母应该多创造机会,欢迎孩子的玩伴来到家中做客玩耍,以及一起度过生命中的重要时刻(如生日等)。也应鼓励孩子学会分享。有些父母亲在孩子的派对中,只想让自己的孩子成为焦点,就会错失了培养孩子人际关系能力的时机。真正高情商的家长,会鼓励孩子招呼大家,和朋友分享自己的东西。

高情商的孩子是如何培养出来的这篇文章是学大教育网为大家带来的,相信大家通过阅读已经知道了怎样培养孩子的情商,希望孩子们都能拥有一个很高的情商。

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