五点建议助高三生缓解学习紧张

高三对于高中生来说是学习最为关键的一年，这么多年的努力就看这一年的发挥了，因此一些高三学生就会背负很大的精神压力，学大教育今天就给大家带来有助于高三同学缓解学习紧张五点建议，希望能够帮助大家调整心态，进而考出理想成绩。

建议1:学会为自己把脉

进入高三，首先要在自己心中打一个问号，反问一下自己，自己的实际水平如何呢?

高三学生正确的自我定位是很重要的，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习步伐。有的学生可能觉得考入好学校的希望不大，那么就可以集中全部精力掌握基础知识，不用把时间浪费在难题和怪题上，更不用埋头“题海战术”，高考中基础分占很大比例，要确保不丢该拿的分，况且基础题都做熟练了，面对较难的题目时也会更加灵活变通，有很多向上进步的可能性。

建议2:注重课本知识

不少学生甚至老师都可能进入这样一个误区，进入高三后一头扎进各种模拟卷，做大量的题，却把课本丢一边，这是很不正确的。高三把关老师特别强调，刚进入高三的时候，学业还未完成就做综合练习是拔苗助长的行为，只学了80%的知识但要做100%的考卷，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，因此建议学生开学初的时候还是踏踏实实根据课本学习。

建议3:复习要分清轻重缓急

每个学生对知识点掌握情况的个体差异特别很大，因此应制订出适合自己的复习计划，从薄弱的环节入手。应对自己的水平整体定位后，充分认识对各项知识点的掌握情况，有针对性的复习是有效率的复习。

建议4:不被考试左右

经历过高三的学子都会对这一年里考试印象深刻：周考、月考、模拟考、毕业考、期中期末考、联考等等。专家则提出，学生不能被这么多考试牵着鼻子走，模拟考也好、小测验也好，其实都是一种评估手段，并不能完全代表实际水平，如果学生跟着考试走，每次大考小考都用力准备，会打乱原来的复习节奏，反而达不到更好的效果。

建议5:珍惜自己的复习时间

高三学生的另一大困惑是面对各种的教参、教辅，有些老师会一下子推荐好多教辅，实际并不合理，各书之间有很多相似处，同时做三本教辅和做五本教辅所起到的效果差别不是很大，且浪费时间，老师建议学生只用一本教辅来作为核心，弄懂、吃透，其他只做参考和补充。

拥有好的心态才可以轻松备考，在繁重的复习生活过程中，我们一定要学会放松自己，希望学大教育给大家带来的五点建议可以给高三学子提供一点帮助，让大家轻松的备考高考。

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