锻炼孩子大脑的好方法，想不聪明都难

孩子成长的过程中，大脑的发育是很重要的，这就需要家长学会锻炼孩子的大脑。下面大家来看一下学大教育网精心为大家准备的关于锻炼孩子大脑的好方法，想不聪明都难的一些资料，希望能够帮助大家锻炼孩子的大脑。

1、闭眼睛吃饭

为了有意识地让孩子用脑，可阻断一些信息比如视觉信息。让孩子闭上眼睛靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可刺激触觉、味觉和嗅觉从而增强大脑中相关区域的功能。

2、关掉声音看电视

阻断声音而仅靠画面去分析电视里正在播放内容。这样做能刺激孩子的大脑皮层，并训练孩子的集中注意力去做一件事情。

3、大声朗读

朗读过程是把视觉刺激反馈给听觉并加以确认，带给大脑刺激要比默读多得多，因此记忆也会更加深刻。阅读文字的时候建议需要获取信息的时候选择默读，在分析或记忆信息的时候选择朗读。

4、点没吃过的菜

做习惯事情会让人感觉轻松，比如去常去餐厅吃饭，点以前常吃菜，这是因在脑中已形成程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。

所以有意识地做一些不常做的事就非常重要—新尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

5、带孩子尝试绕路走

有空时可以试一下绕路而行，即使迷路也没关系。

为了找到正确路径会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。

6、与孩子一起用左手刷牙

大多数人都习惯用右手，右手运动靠左脑支配，因此人们平时对左脑使用比较多。如果有意识让左手做一些事情对脑来说是一种新刺激，而且利于开发右脑。

7、转移注意力

站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许已意识到在做这些放松的身体活动时大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新想法。

8、教孩子换个角度看问题

有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。

9、吃早餐

脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗能量却占到总耗能18%，而其惟一能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足就会无法充分发挥出其能力。研究表明早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

10、给孩子制造快乐

孩子之所以能感受到喜悦和愉快是因为脑内分泌一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

通过上面学大教育网精心为大家准备的关于锻炼孩子大脑的好方法，想不聪明都难的一些资料，家长们可以选择一些简单地让孩子试一试。

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