高中生如何有条理的利用时间

高中三年对于学生来说十分重要，合理的对时间进行分配可以让学习事半功倍，为了帮助大家分配学习时间，下面学大教育网为大家带来了高中生如何有条理的利用时间这篇文章，希望大家认真阅读。

一、什么时间学习效果最好

紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。

那么，什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢?

生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。

第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。

第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。

另外，临近考试正值天热时节，应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时，此段时间空气凉爽，学习效率肯定不错。

二、克服浪费时间的不良习惯

生命是有限的，因为组成生命的时间是有限的。然而，就是这样有限的时间，却被许多人用自己的不良习惯耗费掉了。

在学习当中，许多同学由于不会科学合理的利用时间，结果在许多方面无端的浪费了时间。

下边列举的一些情况，都会造成对时间的极大浪费。

(1)张冠李戴，粗心大意

有一些同学，也许天生就具有一种躁性，老想一下子就把学习任务完成，然后到他自己的"小天地"去，结果在学习上就马马虎虎、粗心大意，不是丢东就是落西。数学中忘了一个符号;语文中张冠李戴，缺乏一种严谨认真的学风。要知道，这种马虎的学习态度，不仅会使自己返工、丢分，甚至还会浪费一生的精力。

(2)时间分配不合理

人的思维能力在不同时间内会呈现出不同的状态和效率。如不依照这种时间规律全排学习内容，就会导致学习效率降低而浪费时间。

比如，按照遗忘规律来讲，是先快后慢，越往前遗忘的越多、越快，所以学过的内容应及时复习，可是有些同学老是先玩后复习，或攒到一块再复习，严重的甚至干脆做作业而不进行复习。再比如，大脑的工作也有个时间限度，用久了就会产生疲劳，如果不适当休息，那就不但不会学好知识，甚至还会影响已学过的知识。

再比如，有些同学由于未依照大脑的特点来安排时间，学什么总没有个固定的时间，就说数学作业吧，今天早上做，明天自习做，后天也许就晚上做。类似的学习内容没有固定时间来学习，都是学习盲目的表现，结果大大的降低学习效率，也就无形的造成了时间浪费。

(3)忙忙碌碌不讲效果

不少同学认为"勤"是获取学习成功的灵丹妙药，因为古人说过："书山有路勤为径，学海无涯苦作舟"不错，不勤不能成才，但要明白，光勤也不一定就能成才。

其实，几乎没有几个同学是不勤奋的，但是，为什么有的学习好，能金榜题名，而有的学习平平，乃至名落孙山呢。可以这样认为，这些同学眼中的"勤"仅仅是"不闲着"的代名词，似乎在读、在写、在练、在背就是"勤"，是充分利用时间了。要知道，"勤"只有和"效"结合起来才有意义。请问，如果一天读了500页书，练2000个字却没有记住一页，甚至一句话，没有记住一个字的结构特征乃至一个笔划的写法，那这种"勤读勤写"还有什么意义呢?

(4)没有意义的时间耗费

有些同学喜欢做些毫无意义的事情。比如：摆弄不干胶、贴画面;到游艺厅去;买块泡泡糖嚼个没够，类似的事情还有很多。要知道，这样的"小事"做的时间久了，就会形成一种不好的习惯，可以说这是一种对时间的极大浪费，须知，不把时间放在毫无意义的事情上面，就是对自己生命的最大珍惜。

(5)学习作风拖拖沓沓

有些同学一方面大喊时间不够用，有压力，而另一方面学习有十分拖沓，干什么都紧张不起来。

你叫他起床，他就说"再说一会儿"，等到起来了又说时间不够了，匆匆忙忙的糊弄两口，甚至牙也未刷;晚上做作业呢，大人一催他便说："一会儿做"，即使关在小屋里，也是磨磨蹭蹭，紧张不起来，临到睡觉了这才着了慌，又贪黑的苦熬起来。

这样的人，也许大家并不陌生吧，其实，这就是懒惰的表现，而懒惰是时间的小偷啊!

(6)用品摆放没有条理

经常有这样的同学，用过的东西随便摆放，今天放在桌上，明天就会跑到沙发上，后天又飞到了床上。而需要用什么东西时，却又急的团团转，如此，无形中浪费了不少时间。

要高效合理的利用时间，必须克服以上几种浪费时间的坏习惯。

高中生如何有条理的利用时间这篇文章是学大教育网为大家带来的，相信大家通过阅读已经知道了怎样合理的分配时间，学大教育网祝愿大家能够在学习中取得进步。