中考失利咋办

每年中考结束，总会有一部分同学因为各种不可预知的失误而没有获得令人十分满意的成绩，并且因此而没能考上理想的高中，究其原因便是他们的心理素质不够过硬，对未来太过担忧。那么对于中考失利考生们应该如何采取措施去面对问题呢?中考失利咋办?

受访中考生

考试结束后一直被焦灼不安所困扰

“等待成绩公布时，因担心考不好而焦灼;成绩公布后，因没达到预期而自责;填报志愿时，又会因担心不被录取而担心。”今年刚刚参加完中考的学生小王说，用“黑色”来形容7月再合适不过。他说，平时，自己还算是个淡定的人，可是接近公布成绩的那几天，他的心情变得焦灼不安起来。3天，2天，1天……小王说，随着公布中考成绩的日子的逼近，他变得越来越寝食难安。成绩出来后，还要等待各高中公布录取分数，然后填报志愿，等待录取……小王说，整个过程可谓“步步惊心”，唯恐哪一步错了，与心仪的高中失之交臂。

一些考生虽然取得了别人看来不错的成绩，但由于没有达到自己的预期而自责，甚至放弃旅游等假期计划开始补课。小孙是海南华侨中学的初三毕业生，她发挥失常未考上心仪的华侨中学，虽然也被省内的一所重点中学录取，但心里仍无法释怀。小孙在这次中考中数学考得比较差，中考成绩公布没几天她就报了个数学补习班，天天补习数学。“我不想高考再因为数学失利。”小孙说。

记者调查时，多数中考生表示，中考前后压力都很大。尤其是中考发挥失利，考砸的学生更是心烦意乱。部分受访考生表示，考砸让他们有挫败感，并茫然不知所措。“都说中考是人生的转折点，连中考都考不好，我不敢想以后自己还能做什么。”一位中考生说，除了挫败感和茫然，中考失利还让他们觉得对不起父母。

“中考时父母都是全程陪考，天天做好吃的，虽然他们嘴上不说，但我知道他们对我的期待。”考生小林说。

心理咨询师

家长应引导孩子如何正确对待挫折

国家二级心理咨询师冯治中说，中考只是人生中的一小步，人生的路还很长，以后还有很多关键的步子等着学生们去走。古话说“塞翁失马，焉知非福”，年轻时过于顺利反而不利于一个人的成长。冯治中建议，考生应调整好心态，看得长远些，姑且把中考发挥失常当做人生中一次难得的历练，以此为契机，努力改变自己，相信将来的每一步都将走得更加顺畅。

“三百六十行，行行出状元。”冯治中说，除了上高中，同学们还有其他选择，如读中专、技校。只要自己愿意努力，就能闯出一番天地来。

“孩子的心理健康状况跟家长的教育有极其密切的关系。”冯治中认为，“惟分数论、惟名校论”是不足取的。作为父母，要帮助孩子制定恰当的学习目标，不要过分苛求孩子的学习成绩，更不能给孩子过大的学习压力，有些父母可能嘴上不苛求孩子，可表现出来的行为却是让孩子“压力山大”。所以，父母在教育孩子时要根据孩子的实际情况制定切实可行的目标，给孩子施加压力也要有分寸，不能超过孩子的承受能力。要知道孩子的健康快乐比什么都重要。

“家长要做好孩子的心理疏导工作。”冯治中说，现在的孩子抗挫折的能力是偏弱的，有些孩子从来没有遭受过挫折的磨练，因为所有的一切都让父母包办了，从小到大，都生活在“蜜罐子”里，心理承受能力极弱，一点点的委屈和打击，就会让他们心灰意冷甚至是万念俱灰。家长应引导孩子学会如何正确对待人生中的挫折和坎坷。

由此我们对于中考失利咋办这一个问题便有了答案，应该让孩子正视挫折采取正确的解决措施和适合自己的发展之路，并且拥有好的心理承受能力，学会有长远的眼光，创出属于自己的一片天。