2016年中考家长必读《如何缓解考生压力》

中考生的心理关系到考生的复习状态，也对考试发挥有着重要的影响，因此中考生要注意做好自己心态的调节，下面学大教育网为大家带来2016年中考家长必读《如何缓解考生压力》，希望能够帮助大家做好中考复习备考。

我们都有 "望子成龙"、"望女成凤"的急切心情，但关键是让孩子维持良好的学习心态轻松学习。就像骑一辆破旧自行车，心情好骑得照样轻松，很快到达目的地;但要是心情不好，就会越踩越没劲越累。同样的学习过程，也许最终也达到了同样的目的，但感受却会不一样。

孩子进入青春期心理比较脆弱、常有叛逆倾向，一味责骂或强制性管教或过于琐碎的指示都没有用。孩子有情绪干扰的时候家长可别发火，更别吐出 "不许你怎么样"等貌似威严的话。我们是家长，更是孩子的朋友。孩子冷静下来后会意识到自己的行为是错的，这时才容易接受你的教导。

如果孩子仅是固执，父母要比他更固执才有效，不能放任孩子无理取闹。如果是情感上的问题，孩子能跟你倾诉最好;如果不讲，就要细心观察孩子的变化，或留意捕捉孩子言语间流露的信息，但不要捅破，要注意保护孩子的自尊心。可以陪孩子散散心，似无意聊别人，借助他人的情感故事有意识地引导，目的同样达到。要鼓励孩子善玩会学

我们要注意引导孩子，电脑是作为学习的工具，而不是以看不健康片子、玩网络游戏或聊天为目的;更不能让孩子整天沉迷于看电视。要鼓励孩子善玩会学：玩，玩得开心：学，学得专心。合理安排看电视的时间，学习累了，看看电视放松放松，又可以了解身边的大事，一举多得。

上文学大教育网为大家带来了2016年中考家长必读《如何缓解考生压力》，希望考生能够做好中考心理的调节，这样能够轻松应对中考。