老师教你如何成为高情绪智力的家长

父母想要教育好自己的孩子。就需要从自身出发，了解自己，并改变自己，然后以自己为榜样不断影响孩子。下面大家来看一下学大专家用心为大家准备的关于专家教你如何成为高情绪智力的家长的一些资料，希望能够帮助大家做好教育孩子的工作。

一、了解自己的情绪能力

父母可以从对自我和他人的情绪的感知、理解、运用以及调节这四个方面反思和评价一下自己的情绪智力，要注重找到自己的弱点，并设立一下自己改善的目标。要达到这样的目标很重要的第一步就是要提高对自我情绪的直觉，在情绪开始萌发时就要捕捉到它。第二步是要清点一下自己情绪容易失控的情境，尽量减少会孩子的消极的影响。

二、了解自己的孩子，尤其是孩子所处的发展阶段

比如说幼儿阶段的孩子的意志控制能力受生理发展的限制，所以很多时候父母会发现你让他不要做什么他也答应但是忍不住要做。这个时候如果父母能意识到这是孩子能力发展所限就会有更多的耐心去教他，而不会马上对孩子大发脾气。

三、审视一下自己的理念和态度

生活中出现的很多问题或结果其实都不是情绪智力决定的，而由我们的人生态度或者理念决定的。比如说人际关系好可能是这个人情绪智力很高，但是情绪智力高的人际关系不一定就会好，因为情绪智力从本质上来讲是一种技能甚至可以说是一个工具，你可以用来帮助别人也可以用来操纵别人。如果父母希望孩子被人喜爱以及受人欢迎的话。可能最好从小就树立孩子关心他人、体谅他人、帮助他人以及理解他人的观念，孩子会在这种观念的指导下不断的去练习、感知、理解和调节他人情绪的技能，并获得很好的人际关系。

父母传授给孩子的情绪理念、价值观、人生观可能比情绪技能本身更重要的东西。这决定了孩子是否能够使用情绪智力以及对自己的人生对整个社会发挥正向的作用。

通过上面学大专家用心为大家准备的关于专家教你如何成为高情绪智力的家长的一些资料，家长应该从自身出发，做高情绪智力的家长，并不断影响孩子。