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中考考试期间饮食需重视
来源：学大教育 时间：2014-06-03 15:20:20
三年学习最后一次中考证明你的努力，这似乎是很严苛。但是扎实的基础也无需害怕考试。但是在考试来临之际，考生们在学习和生活中都要注意一些细节方面。例如饮食等。以下建议和要求，供同学们和家长们参考：
1、考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
2、注意早餐，早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。考试期间不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子。
3、中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃。
4、中考期间不要喝太多功能性饮料。
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